Nước ép lê táo thanh nhiệt cơ thể ngày hè nắng nóng

Nước ép lê táo thanh nhiệt cơ thể ngày hè nắng nóng

- Nước ép hỗn hợp lê táo rất tốt cho những người ho khan do phế nhiệt (tác dụng thanh nhiệt, giảm ho). Ho nhiều đờm lẫn máu (tác dụng tan đờm, sinh tân dịch), viêm phế quản, mắt sưng đỏ, tiêu đờm, thông đại tiện, trẻ phong nhiệt, chán ăn. Chữa chứng bệnh ợ hoi, trong táo tây có nhiều chất xenlulo và chất keo trong trái cây. Táo là loại trái tốt nhất để làm sạch ruột, giảm béo.
1. Nguyên liệu
- 1 trái lê
- 1 trái táo tây
- 1/4 trái chanh
- 2 muỗng đường
- một ít nước đá
2. Thực hiện
- Lê và táo bạn mua  về rửa sạch, gọt vỏ loại bỏ hạt, cho vào máy ép trái cây, ép lấy nước.
- Cho tất hỗn hợp táo và lê vừa ép xong vào ly, vắt thêm 1/4 miếng chanh vào, cuối cùng cho đá vào khuấy đều là uống được.
*Chúc các bạn có một thức uống ngon thanh nhiệt trong những ngày hè nắng nóng.

Nguồn:tổng hợp internet